Važnost pravilne i raznovrsne prehrane u školskoj dobi
Pravilna prehrana igra vrlo važnu ulogu u cjelokupnom razvoju i zdravlju djece. Tijekom školske dobi potreba za energijom i hranjivim tvarima je povećana zbog rasta, povećanih fizičkih aktivnosti te intelektualnog razvoja. Raznovrsna prehrana osigurava unos svih potrebnih vitamina i minerala te bi zbog toga, raznovrsno voće, povrće, cjelovite žitarice, mliječni proizvodi, meso, riba, orašasti plodovi i sjemenke, trebali biti redovito zastupljeni u prehrani Vašeg djeteta. Uravnotežena, pravilna prehrana ne samo da poboljšava fizičko zdravlje, već i značajno utječe na kognitivne funkcije, raspoloženje i sportske performanse kod djece školske dobi. Stoga nam je od presudne važnosti osigurati raznovrsne i hranjive obroke kojima osiguravamo ravnotežu hranjivih tvari i nutritivno izbalansirane obroke za Vašu djecu.
Poboljšanje koncentracije, pamćenja i učenja
Djeca koja redovito konzumiraju nutritivno uravnotežene obroke bogate esencijalnim hranjivim tvarima lakše će se koncentrirati, pamtiti informacije i učiti. Nutrijenti kao što su omega-3 masne kiseline koje nalazimo u plavoj ribi, orašastim plodovima i sjemenkama, vitamini B skupine koje možemo naći u cjelovitim žitaricama, mesu, jajima, mahunarkama, vitamin E i D, željezo i cink posebno su važni za dobru funkciju mozga. Zanimljiv je podatak da djeca koja jedu doručak imaju bolju pažnju i performanse u školskim obavezama i testiranjima u usporedbi s onima koja preskaču ovaj obrok.
Utjecaj prehrane na umor i raspoloženje
Nepravilna prehrana koja obiluje slatkišima, grickalicama, masnom i industrijski prerađenom hranom sa nedovoljnim unosom svježeg voća i povrća može dovesti do umora i utjecati na raspoloženje. Nedostatak željeza u prehrani može rezultirati umorom i slabijim kognitivnim funkcijama, dok prehrana bogata jednostavnim šećerima može izazvati nagle promjene u raspoloženju, od hiperaktivnosti do naglog pada energije. Uravnotežena prehrana koja se sastoji od složenih ugljikohidrata, krtih proteina i zdravih masnoća sa obiljem svježeg povrća i voća pomaže u održavanju stabilne razine energije i boljeg raspoloženja.
Utjecaj na sportske performanse
Djeca koja se bave sportom trebaju dodatnu energiju i hranjive tvari za optimalan uspjeh. Proteini koje nalazimo u mesu, ribi, jajima, mahunarkama, orašastim plodovima, sjemenkama i mliječnim proizvodima su ključni za oporavak i rast mišića, dok ugljikohidrati osiguravaju energiju potrebnu za treninge i natjecanja. Važno je paziti na unos vode i elektrolita jer su neophodni za održavanje ravnoteže tekućina, sprječavanje dehidracije koja može negativno utjecati na performanse i zdravlje.
Prevencija razvoja bolesti i dugoročni učinci
Prehrambene navike usvojene u predškolskoj i školskoj dobi često se prenose i u kasnije životne faze. Potičući djecu da jedu uravnotežene obroke i razvijaju zdrave prehrambene navike, postavljamo temelje za dugoročno zdravlje. Djeca koja od malih nogu usvajaju zdrave prehrambene navike imaju veće šanse za održavanje zdravog načina života u odrasloj dobi čime smanjuju rizik od razvoja kroničnih bolesti poput pretilosti, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
Djeca su budućnost našeg društva, stoga je ulaganje u njihovu pravilnu prehranu ulaganje u bolju budućnost za sve nas.
Zašto izabrati naše usluge?
Naša ekspertiza
Naša prednost temelji se na dugogodišnjem iskustvu u pripremi hrane za djecu, s naglaskom na zadovoljavanje njihovih nutritivnih potreba kroz uravnotežene i ukusne obroke. Prilagođavamo se aktualnim smjernicama o pravilnoj i uravnoteženoj prehrani, osiguravajući da svaki obrok zadovoljava specifične potrebe djece u školskoj dobi.
Naša misija je osigurati da svaki obrok bude:
- Vizualno i mirisno privlačan djeci
- Ukusan i stvara ugodu pri konzumaciji
- Nutritivno uravnotežen prema aktualnim smjernicama za prehranu djece školske dobi
- Raznovrstan, bez ponavljanja više od dva puta mjesečno
- Cjenovno prihvatljiv, bez kompromisa na nutritivnoj vrijednosti
Za potrebe objedovanja izvan školske ustanove osmislili smo praktičan program hladnih obroka u vidu lunch paketa s priborom za jelo koji sadrže ukusan, uravnoteženi obrok te zadovoljavaju energetsko-nutritivne potrebe djeteta. Hladni paketi ili lunch paketi sadrže hranu u jednokratnoj, ekološki prihvatljivoj ambalaži. Svaki paket uključuje sve sastavnice kompletnog, uravnoteženog obroka za konzumaciju izvan školske ustanove. Ova praktična rješenja idealna su za izlete, sportske aktivnosti i razne manifestacije na otvorenom.
Suradnja s nutricionistima
Naši jelovnici, rezultat su dugogodišnjeg rada i konzultacija s vrhunskim stručnjacima iz područja nutricionizma, pri čemu se pridržavamo najnovijih smjernica struke. Kontrolu kvalitete provode Ministarstvo zdravlja Republike Hrvatske i Zavod za javno zdravstvo Andrija Štampar, uz HACCP kontrolu, čime osiguravamo sigurnost i kvalitetu hrane.
Kvaliteta, kontrola i tradicionalni recepti u modernom vremenu
Profesionalan pristup i kontinuirana edukacija našeg kuharskog osoblja, kao i stroga kontrola kvalitete namirnica, omogućili su nam postizanje visokih standarda gastronomske i nutritivne vrijednosti obroka po tržišno prihvatljivim cijenama. U planiranju obroka osluškujemo i uvažavamo potrebe i želje naših korisnika, u skladu s našim standardima. Kombiniramo tradicionalne recepture s modernim tehnologijama, pod stručnim nadzorom, kako bismo zadržali visoke standarde kvalitete.
Naša misija
Naš ugled gradimo kao profesionalna kuhinja zdravih, nutritivno uravnoteženih i ukusnih obroka. Naš cilj je održavanje visokih standarda kvalitete, a pozivamo vas da se uvjerite u kvalitetu naših obroka i pridružite se velikoj obitelji zadovoljnih korisnika naših usluga.
Za detaljne informacije o postupku ugovaranja usluge posjetite UGOVARANJE I SKLAPANJE UGOVORA ZA VAŠU USTANOVU
JELOVNIK-SREDNJO-SKOLSKI-50-24-